다리에 보라색 핏자국 있으면 어떤 원인이고 어떻게 치료하나요 알아보시겠습니다.
생각을 바꾸는 것은 우리의 삶을 변화시킬 수 있는 가장 강력한 도구 중 하나입니다.
알아보자 :: 다리에 보라색 핏자국 있으면 어떤 원인이고 어떻게 치료하나요
● 다리에 보라색 핏자국 있으면 어떤 원인이고 어떻게 치료하나요
● 다리에 보라색 핏자국 있으면 대부분 이물질의 국부적인 충격으로 모세혈관이 파열되어 발생합니다.
● 또는 국부적인 섬유조직이 약하고 과도한 신장 후 파열되어 위축된 주름으로 이어집니다.
● 이러한 상황은 주로 임산부, 비만인, 청소년기에서 발생합니다.
● 다리에 보라색 핏자국 있으면 어떻게...
● 다리에 보라색 핏자국 있으면 주로 부풀어 오른 무늬에 의한 것으로 생각되며, 몸의 근육과 뼈가 너무 빨리 자라 진피층의 탄력섬유가 끊어져 긴장을 피합니다.
● 아프거나 간지럽지 않다면 치료가 필요 없고 평소 피부를 청결하게 유지해야 하며 너무 자극적이지 않아야 합니다.
● 다이어트 후에 나타나는 비만주름은 주로 위축주름, 그 밖에 '팽창주름'이 있는데 이 주름은 임신주름과 같은 원리로 뼈, 근육 또는 지방의 부피가 너무 빨리 증가해서 피부의 연장 속도를 초과하게 되고 이런 부위의 피하 진피층의 콜라겐 섬유가 장력이 부족하게 되어 쉽게 당겨져서 피부 표면에 붉은 줄무늬가 생기게 됩니다.
● 어떤 비만 주름은 후기에 하얗게 변하거나 처음에는 하얗게 변하기도 합니다.
● '위축주름'은 비만일 때 지방이 축적되어 피부가 확장되는 것인데, 살을 빼면 피부가 지방이 사라지는 속도를 따라가지 못하고 확장된 피부가 위축되어 무늬가 나타납니다.
팽창주름을 없애는 방법
● 1. 비만주름을 없애는 가장 좋은 방법은 근원적으로 예방하는 것, 즉 합리적이고 올바른 식습관을 기르고 칼로리 섭취를 조절하여 칼로리가 지방으로 전환되어 체내에 축적되는 것을 방지하는 것입니다.
● 체중을 감량할 때 과학적인 방법을 채택하고 점진적인 단계를 준수하며 과학적이고 실현 가능한 체중 감량 식단을 공식화하는 것이 가장 좋습니다.
● 평소에 단백질이 풍부하거나 콜라겐이 많이 함유된 음식, 예를 들어 족발, 닭발, 생선 등을 많이 드시면 피부의 탄력을 높이고 피부 상태를 개선할 수 있습니다.
● 2. 매일 마사지를 꾸준히 하고, 비만 주름이 생긴 부위에 오일이나 마사지 로션을 바르고, 손으로 가볍게 원을 그리며 마사지하는 것이 가장 좋으며, 마사지 시간은 매번 10분 이상 지속되어야 합니다.
● 3. 조깅, 줄넘기, 수영 등 일주일에 3 4회 유산소 운동을 합니다.
● 또는 동시에 예방 및 치료를 위해 일부 튼살 케어 제품을 표적 방식으로 선택할 수 있습니다.
● 다리에 보라색 핏자국이 있는 것 관련 건강을 위한 디테일 소견 드렸습니다.
건강한 몸은 활기찬 삶의 기본입니다. 꾸준한 운동과 올바른 식습관으로 건강을 증진시켜야 합니다.
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